KONFLIKTER I FAMILIEN ELLER PARFORHOLDET?
Få hjælp og kom videre - sammen
Vi hjælper jer fra fastlåst konflikt til fælles løsning
Konflikter er en del af livet. Et tegn på, at noget
er vigtigt. Men af og til får de lov at vokse og sætte sig fast, og det slider på både mennesker og relationer.
Når konflikter får lov til at vokse
De fleste konflikter starter i det små: Misforståelser, brudte forventninger, forskellige behov. Selv småting kan med tiden skabe afstand og frustration.
Måske kan I genkende, at:
-
☹︎
I har de samme diskussioner igen og igen
-
☹︎
I går fejl af hinanden og føler jer misforståede
-
☹︎
Stemningen er anspændt, alle går på listefødder
-
☹︎
Konflikten påvirker andre omkring jer og jeres egen trivsel
-
☹︎
I savner den relation, I havde før konflikten
Mediation giver jer en ny måde at tale sammen på
Mediation, mægling, konfliktløsning … der findes mange navne for at løse konflikter. Hos BIRGITTE GREVE arbejder vi professionelt med mediation. I erhvervslivet såvel som i privatlivet.
Som neutrale mediatorer sørger vi for, at:
-
+
Alle parter i konflikten bliver hørt
-
+
I får sat ord på jeres egne behov, bekymringer og ønsker
-
+
I opnår forståelse for, hvad der står imellem jer
-
+
I finder løsninger på konflikter, der virker fastlåste
-
+
I finder løsninger, hvor alle parter er vindere
Målet er ikke, at én skal have ret. Målet er, at I sammen finder en løsning, der giver mening for alle parter.
Det er ikke terapi …
Mediation handler ikke om at grave i fortiden. Vi er ikke terapeuter.
I stedet arbejder vi fokuseret med jeres aktuelle konflikt og skaber et fælles grundlag for at håndtere uenigheder fremover.
Få roen og den gode relation tilbage
Mediation kan hjælpe jer med at se uenighed som en vej til udvikling og en dybere relation.
Et forløb hos os vil typisk medføre, at:
-
✓
I oplever større ro og mindre stress
-
✓
I bliver bedre til at lytte og kommunikere
-
✓
I opnår større forståelse for hinandens behov
-
✓
I får en stærkere relation og oplever at føle jer mødt
-
✓
I lærer at sætte ord på jeres uenigheder og tage nye konflikter i opløbet
-
✓
I genopretter en mistet relation
I får med andre ord hjælp til at løse den aktuelle konflikt. Og redskaber til at håndtere fremtidige uenigheder med ro og respekt for hinanden.
Hvad er mediation?
(Og kan det bruges i privatlivet?)
Professionel mediation er en evidensbaseret metode til at løse konflikter. På arbejdspladsen. Derhjemme. Mellem naboer. Hvor som helst.
Mediation bygger på dialog og gensidig respekt for hinandens forskelligheder. En neutral mediator styrer dialogen, så alle parter bliver hørt. Alle beslutninger bliver truffet af parterne selv. Mediatoren hjælper med at finde frem til en løsning, som alle parter er enige om.
En løsning, som holder.
Alle konflikter er forskellige, men …
… Forskning viser faktisk, at de fleste konflikter udvikler sig efter samme mønster. Selvom de ikke er opstået på samme måde, og selvom vi ikke møder dem på samme måde, så har de nogle fællestræk:
Tag hånd om konflikten, før den slider jer op
Som professionelle mediatorer kan vi hjælpe med at løse private konflikter:
-
☟
I den sammenbragte familie, hvor ingen rigtig føler sig hjemme
-
☟
I parforholdet, hvor I elsker hinanden, men skændes om det samme igen og igen
-
☟
I familien, hvor forældre og voksne børn ikke længere taler sammen
-
☟
I hjemmet, hvor teenagere og forældre er trætte af altid at skændes
-
☟
Mellem voksne søskende, hvor arv, jalousi eller andet har skabt splid
Mediation er et alternativ til terapi for familier eller par. Det er løsningsorienteret og handler om den aktuelle konflikt, ikke om traumer eller fortid. Derfor når vi hurtigt resultater.
Erfarne. Diskrete. Løsningsorienterede
Hos BIRGITTE GREVE har vi arbejdet med konflikter i erhvervslivet gennem mere end 20 år. Vi skaber resultater for vores kunder og har gennem årene oplevet en stigende efterspørgsel på at få hjælp til konflikter i privatlivet. Det hjælper vi også med. Diskret og effektivt.
De fleste konflikter kan håndteres, når mennesker oplever at blive hørt og forstået. Vores rolle er ikke at tage parti eller afgøre, hvem der har ret. Vi skal skabe rammerne for, at I selv kan finde løsninger, der holder – nu og i fremtiden.
Sådan foregår mediation
Mediation bygger på dialog og respekt for hinandens forskelligheder. Vores tilgang hviler på de seks principper fra Parallelprocessen plus et afklarende møde, hvor vi sætter rammen og sikrer, at alle parter er klar til at gå videre:
-
1. Fri fortælling
Alle parter fremlægger frit deres syn på konflikten
-
2. Behov, bekymringer og ønsker
Mediatoren stiller spørgsmål, og I uddyber jeres vigtigste behov og ønsker
-
3. Muligheder
Mediatoren arrangerer en fælles brainstorming, hvor I foreslår mulige løsninger
-
4. Handlingsplan
Vi gennemgår løsningsforslagene og vurderer, hvor der er fællesnævnere at arbejde videre med
-
5. Aftale
I bliver enige om en klar plan for, hvordan I kommer videre. Vi skriver planen ned
-
6. Opfølgning
I følger planen. Mediatoren følger op og rådgiver efter behov.
Slip konflikten. Få roen tilbage.
Og pas på det vigtigste: Relationen
3 grunde til at få styr på konflikterne
-
1. Spild af tid
Konflikter er spild af tid
Tid og mentale ressourcer brugt på interne konflikter går fra det arbejder, der driver virksomheden fremad.
-
2. Stress og fravær
Konflikter skaber stress og sygefravær
Fastlåste konflikter på arbejdspladsen får trivslen til at styrtdykke. Det er dyrt, og efterlader alle parter som tabere.
-
3. Koster ansatte
Konflikter koster medarbejdere
I får sværere ved at tiltrække og fastholde de gode medarbejdere, når arbejdsmiljøet er belastet af magtkampe og dårlig stemning.
FAQ
Mediation bygger på dialog og respekt for hinandens forskelligheder. Vores tilgang hviler på de seks principper fra Parallelprocessen plus et afklarende møde, hvor vi sætter rammen og sikrer, at alle parter er klar til at gå videre:
-
Hver part i konflikten deltager i et indledende møde med os online eller hos jer – uafhængigt af hinanden. Her sætter vi rammen for mediationen, introducerer de følgende seks faser og sikrer, at alle parter indvilliger i at gå videre.
-
Alle parter fremlægger frit deres individuelle perspektiv på konflikten.
-
Mediatoren spørger ind til konflikthistorierne, og parterne uddyber deres væsentligste behov, bekymringer og interesser.
-
Mediatoren faciliterer en brainstorming-proces, hvor parterne foreslår mulige løsninger.
-
Vi gennemgår mulighederne fra brainstormen og vurderer, hvor der er fællesnævnere, som I kan arbejde videre med.
-
I afslutter mediationen med at blive enige om en klar, skriftlig handlingsplan for, hvordan I kommer videre efter konflikten.
-
Nu skal I implementere den handlingsplan, I er blevet enige om. Mediatoren følger op og rådgiver efter behov.